ZUMBA Gold-Kurs

diese Musik geht ins Blut…

Rhythmus und Bewegung sind gut für die Seele. Der ZUMBA Gold-Kurs, der regelmäßig im Seniorentreff stattfindet, wird professionell geleitet. Zumba setzt sich aus verschiedenen Tanz- und Aerobic-Bewegungen zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dabei sind alle Schritte, die zu südamerikanischer Musik getanzt werden, recht einfach zu erlernen. Man sagt nicht ohne Grund: Zumba ersetzt so manche Diät