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40764 Langenfeld

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Samstag und Sonntag geschlossen

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Termine

Event Cover Image
Aug
31
Sitzgymnastik (Frauen)
Date and Time
31.08.2021 14:30
31.08.2021 15:15
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Location
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße60, 40764 Langenfeld
Event Details

Alle Übungen werden im Sitzen durchgeführt.

Sitzgymnastik kann Senioren mit und ohne Einschränkungen helfen, Muskeln aufzubauen, beweglich zu bleiben oder zu verbessernn und sich allgemein fit zu halten. Viele Übungen werden ganz ohne oder mit nur wenigen Hilfsmitteln absolviert.

Kursleiterin: Christiane Burghardt

Location
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße60, 40764 Langenfeld
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