Kaiserstraße 60

40764 Langenfeld

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Samstag und Sonntag geschlossen

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Termine

Titelbild der Veranstaltung
Nov
23
Sitzgymnastik (Frauen)
Datum und Uhrzeit
23.11.2021 14:30
23.11.2021 15:15
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Veranstaltungsort
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße 60, 40764 Langenfeld
Veranstaltungsdetails

Alle Übungen werden im Sitzen durchgeführt.

Sitzgymnastik kann Senioren mit und ohne Einschränkungen helfen, Muskeln aufzubauen, beweglich zu bleiben oder zu verbessernn und sich allgemein fit zu halten. Viele Übungen werden ganz ohne oder mit nur wenigen Hilfsmitteln absolviert.

Kursleiterin: Christiane Burghardt

Veranstaltungsort
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße 60, 40764 Langenfeld