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Termine

Nov
4
Yoga
Date and Time
04.11.2021 11:00
04.11.2021 12:30
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Location
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße60, 40764 Langenfeld
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Note
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Event Details

Jeden Donnerstag um 11:00 Uhr
Kursleiterin: Marion Lange

Yoga ist ein sehr alter Glaubenssatz im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus, der spirituelle Disziplin anstrebt.[1] In der westlichen Welt wird Yoga weniger unter dem spirituellen Ansatz, sondern mehr als körperliches Training durch spezifische Posen, oder Asanas, gesehen. Yoga hat verschiedene Anwendungen und Philosophien, z.B. Stärkung, Entspannung, Energetisierung sowie Dehnung von Körper und Geist. Jeder Mensch kann Yoga machen – von Asana-Übungen bis zu Meditation und Atmung.

Location
Seniorentreff Richrath e.V.
Kaiserstraße60, 40764 Langenfeld
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