Gymnastische Übungen halten uns fit für den Alltag….

…unser Gymnastik-Angebot ist eine sehr gute Möglichkeit, die Gelenke und Muskeln entspannt zu trainieren. Nicht umsonst heißt es: „Wer rastet, der rostet“ Mit unseren Gymnastik-Stunden können wir dem sehr gut entgegenwirken, ohne große Anstrengungen. Das macht allen Teilnehmern Spaß und hält uns fit.

Die Gymnastik-Stunde wird nicht nur für die Damen vom Seniorentreff Richrath angeboten, sondern auch regelmäßig für die männlichen Mitglieder. Interessierte, neue Teilnehmer/innen sind uns jederzeit herzlich willkommen.